Ακαδημαϊκές & Εφαρμοσμένες Δεξιότητες στον Αθλητισμό & Άσκηση

Αυτή η ενότητα διδάσκεται σε δύο μέρη: Ακαδημαϊκές δεξιότητες και ερευνητικές δεξιότητες. Η γνώση των ακαδημαϊκών δεξιοτήτων παρέχει στους φοιτητές τη βάση για επιτυχία στις σπουδές σε προπτυχιακό επίπεδο.  Η ενότητα περιλαμβάνει έρευνα της βιβλιογραφίας, βιβλιογραφική ανασκόπηση, ακαδημαϊκή γραφή, αναφοράς και των δεξιοτήτων παρουσίασης. Η ενότητα των ερευνητικών δεξιοτήτων δίνει στους φοιτητές μια εισαγωγή στις ποιοτικές και ποσοτικές ερευνητικές μεθόδους. Οι φοιτητές θα μάθουν πώς να συλλέγουν και να ερμηνεύουν δεδομένα χρησιμοποιώντας μια σειρά προσεγγίσεων, συμπεριλαμβανομένων ερωτηματολογίων, συνεντεύξεων και πειραματικών μεθόδων. Η έμφαση στην ενότητα είναι να αναπτύξει την εμπιστοσύνη των μαθητών στην εμπλοκή με την ακαδημαϊκή βιβλιογραφία, συμπεριλαμβανομένης της σχετικής ορολογίας.

Εισαγωγή στην Ανατομία για τον Αθλητισμό & Άσκηση

Αυτή η ενότητα παρέχει στους φοιτητές μια θεωρητική κατανόηση της ανθρώπινης ανατομίας. Η ενότητα εξετάζει το ανθρώπινο σώμα σε δράση και στοχεύει να εισαγάγει τους φοιτητές στην ολοκληρωμένη λειτουργία των ανατομικών συστημάτων κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και της άσκησης. Η ενότητα θα ενσωματώσει τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά στοιχεία για να διασφαλίσει ότι οι φοιτητές θα έχουν την κατάλληλη ευκαιρία να αναπτύξουν τις γνώσεις τους και την κατανόηση της ανατομίας σε ένα εφαρμοσμένο πλαίσιο.

Αρχές Ψυχολογίας στον Αθλητισμό & Άσκηση

Ο ρόλος της ψυχολογίας γίνεται ολοένα και πιο σημαντικός για την αθλητική απόδοση. Αυτή η ενότητα εξετάζει σε παράγοντες σχετικούς με την προσωπικότητα καθώς και σε  κοινωνικο-ψυχολογικούς παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν τη συμμετοχή και την απόδοση. Η ενότητα προσφέρει μια σειρά θεμάτων αθλητικής ψυχολογίας που εστιάζουν σε τρεις κύριους τομείς: 1) Μεμονωμένη συμμετοχή στον αθλητισμό και την άθληση, 2) Στρατηγικές για βελτίωση της απόδοσης, και 3) Ομάδες/ διαδικασίες ομάδας και σχέσεις μεταξύ ομάδων. 

Προπόνηση & Απόκτηση Δεξιοτήτων

 Αυτή η ενότητα θα επικεντρωθεί στην εφαρμογή θεωριών απόκτησης δεξιοτήτων στην πρακτική προπόνησης. Οι φοιτητές θα αναπτύξουν την γνώση τους σχετικά με βασικές αρχές όπως η ανατροφοδότηση, η προσεκτική εστίαση και το περιβάλλον μπορούν να ενημερώσουν το σχεδιασμό και την παράδοση των προπονήσεων με σκοπό την ενίσχυση της εκμάθησης και της απόδοσης των αθλητών. Η πρακτική ανάπτυξη δεξιοτήτων του φοιτητή θα επικεντρωθεί στην ικανότητά να μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση μέσω της εφαρμογής των αρχών απόκτησης δεξιοτήτων. Οι φοιτητές θα διδαχθούν μέσω ποικίλων διαλέξεων και σεμιναρίων καθώς και πρακτικών συνεδριών προπόνησης.

Αρχές Αθλητικής Φυσιολογίας

Η γνώση του πώς λειτουργούν τα διάφορα μέρη του σώματος κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης είναι απαραίτητη για την κατανόηση του τρόπου συμμετοχής των ανθρώπων στον αθλητισμό και την άθληση. Αυτή η ενότητα εξετάζει τη βασική φυσιολογία των σχετικών συστημάτων του ανθρωπίνου σώματος. Από τι αποτελούνται αυτά τα συστήματα, πώς λειτουργούν και πώς αντιδρούν σε μια οξεία περίοδο σωματικής δραστηριότητας.

Θεωρία και Πρακτική της Φυσικής Αγωγής

Η ενότητα έχει σχεδιαστεί για να δώσει στους φοιτητές την κατανόηση των εννοιών και της εφαρμογής της φυσικής αγωγής. Η ενότητα θα εξετάσει μια σειρά θεμάτων φυσικής αγωγής που εστιάζουν σε τέσσερις βασικούς τομείς: 1) παιδαγωγική αθλητισμού 2) διδασκαλία φυσικής αγωγής 3) ανάπτυξη 4) ισότητα, ποικιλομορφία και ένταξη. Για κάθε θέμα, οι θεωρίες και τα ερευνητικά στοιχεία εφαρμόζονται σε πρακτικά παραδείγματα. Αυτή η ενότητα θα παρέχει επίσης στους μαθητές την ευκαιρία να αναπτύξουν στις δεξιότητες διδασκαλίας, σχεδιασμού και επικοινωνίας, με ιδιαίτερη έμφαση στην εφαρμογή της παιδαγωγικής θεωρίας και των μεθόδων διδασκαλίας στο πλαίσιο της φυσικής αγωγής.

Αγγλικά Επαγγελματιών Αθλητισμού & Υγείας Ι

Η ενότητα παρέχει στους φοιτητές μια διεξοδική και λεπτομερή κατανόηση της αγγλικής γλώσσας (ενδιάμεσο επίπεδο). Οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να επιδείξουν βελτιωμένη απόδοση τόσο στα γραπτά όσο και στα προφορικά. Αυτές οι ενότητες παρέχουν επίσης μια εισαγωγή στις ακαδημαϊκές δεξιότητες γραφής καθώς και στην ειδική ορολογία.

Μέθοδοι Έρευνας για τον Αθλητισμό & Άσκηση

Οι φοιτητές θα πραγματοποιήσουν μια συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας σε ένα θέμα που σχετίζεται με το πτυχίο τους, προκειμένου να αναπτύξουν μια συνεκτική ερευνητική ερώτηση. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στην ανάπτυξη μιας ισχυρής αιτιολογίας για το ερευνητικό ερώτημα που προτείνεται, με βάση μια κριτική ανασκόπηση της υπάρχουσας βιβλιογραφίας. Επιπλέον, οι φοιτητές θα προτείνουν μια ερευνητική μεθοδολογία βασισμένη στη λογική που θα αναπτύξουν. Η ενότητα εστιάζει στη διαδικασία της «έρευνας», και αυτό θα αντικατοπτρίζεται στις μεθόδους παράδοσης που χρησιμοποιούνται. Εκτός από την ανάπτυξη ενός ερευνητικού σκεπτικού και σχεδιασμού για ένα προτεινόμενο ερευνητικό έργο, οι μαθητές θα αναλάβουν μια σειρά από ποιοτικά και ποσοτικά καθήκοντα ανάλυσης δεδομένων που αξιολογούνται στην τάξη χρησιμοποιώντας SPSS, συμπεριλαμβανομένων συμπερασματικών στατιστικών.

Θεωρία και Πρακτική Αθλητικής Προπόνησης

Η ενότητα θα επιτρέψει στον φοιτητή να αναπτύξει την γνώση και την κατανόηση των δεξιοτήτων και των τεχνικών του αθλητικού προπονητή. Περιλαμβάνει τη θεωρία της προπονητικής διαδικασίας και την εφαρμογή στην πράξη.

Αρχές Αθλητικής Εμβιομηχανικής

Ο στόχος αυτής της ενότητας είναι να εισαγάγει τους φοιτητές σε έναν τομέα μελέτης που ασχολείται με τις εσωτερικές και εξωτερικές δυνάμεις που δρουν στο ανθρώπινο σώμα και τις επιπτώσεις αυτών των δυνάμεων στην αθλητική απόδοση. Οι φοιτητές θα αναπτύξουν τη γνώση και την κατανόηση των μηχανικών αρχών και νόμων, οι οποίοι σχετίζονται με τη μελέτη της ανθρώπινης κίνησης και των αθλητικών επιδόσεων.

Αξιολόγηση Φυσιολογικών Παραμέτρων για τον Αθλητισμό, την Άσκηση & την Υγεία

Αυτή η ενότητα διερευνά τις διαθέσιμες μεθόδους για την αξιολόγηση της λειτουργίας του βιολογικού υλικού που σχετίζεται με τον αθλητισμό, την άσκηση και την υγεία. Με βάση τις βασικές γνώσεις, αυτή η ενότητα εξετάζει στους τρόπους που μπορούμε να μετρήσουμε τη φυσιολογική ικανότητα ενός ατόμου. Θα δοθεί μεγάλη έμφαση στην κατανόηση της θεωρίας και στην απόκτηση πρακτικής εμπειρίας. Οι φοιτητές θα εξοικειωθούν με πολλές μεθόδους που χρησιμοποιούνται σε μια σειρά διαφορετικών πλαισίων.

Μυϊκή Ενδυνάμωση και Φυσική Κατάσταση

Οι προπονητές βοηθούν τους αθλητές να μεγιστοποιήσουν την αθλητική απόδοση, να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού και να αποφύγουν την υπερβολική προπόνηση. Αυτή η ενότητα βασίζεται στις επιστημονικές αρχές και τις εφαρμόζει σε αυτόν τον διεπιστημονικό και πρακτικό τομέα. Οι φοιτητές θα μελετήσουν την εφαρμοσμένη βιομηχανική και τη φυσιολογία στο πλαίσιο της μυϊκής ενδυνάμωσης και της φυσικής κατάστασης και θα μάθουν να αναπτύσσουν περιοδικά, ασφαλή και αποτελεσματικά τεκμηριωμένα προγράμματα άσκησης. Όπου ενδείκνυται, θα εισαχθούν βασικές διατροφικές στρατηγικές για την υποστήριξη μεθόδων κατάρτισης.

Ψυχολογία Αθλητισμού & Άσκησης

Αυτή η ενότητα παρέχει μια επισκόπηση διαφόρων θεμάτων ψυχολογίας του αθλητισμού και της άσκησης. Εξηγείται ο σημαντικός ρόλος των ατομικών χαρακτηριστικών και των κοινωνικών διαδικασιών κατά το σχεδιασμό παρεμβάσεων για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και της συμμετοχής στην άσκηση. Η ενότητα επικεντρώνεται στο πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ψυχολογία από αθλητικούς ψυχολόγους για να βελτιώσει την απόδοση και τη σωματική δραστηριότητα.

Αγγλικά Επαγγελματιών Αθλητισμού & Υγείας II

Η ενότητα παρέχει στους φοιτητές μια διεξοδική και λεπτομερή κατανόηση της αγγλικής γλώσσας (ανώτερο - ενδιάμεσο επίπεδο). Οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να επιδείξουν βελτιωμένη απόδοση τόσο στα γραπτά όσο και στα προφορικά Αγγλικά μέσω της χρήσης πακέτων πόρων εσωτερικού, ανώτερου - ενδιάμεσου επιπέδου.

Εμβιομηχανική Αξιολόγηση στον Αθλητισμό & Άσκηση

Η ενότητα στοχεύει να παρέχει στους μαθητές μια κατανόηση του πώς οι αρχές και οι μέθοδοι της εμβιομηχανικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διερεύνηση αθλητικών δραστηριοτήτων. Η ενότητα θα υποστηρίξει τους φοιτητές στην κατανόηση των μεθόδων που είναι διαθέσιμες για την ανάλυση της αθλητικής απόδοσης και των εφαρμογών τους.

Διατροφή & Μεταβολισμός στον Αθλητισμό & Άσκηση

Αυτή η ενότητα διερευνά τη λειτουργία και το ρόλο των διατροφικών μακροθρεπτικών συστατικών, όπως υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες, μικροθρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες και μέταλλα, συμπληρώματα / εργογενή βοηθήματα και κατανάλωση υγρών στην αθλητική και αθλητική απόδοση.

Αποκατάσταση Τραυματισμών στον Αθλητισμό & Άσκηση

Οι αθλητικοί επιστήμονες συχνά απαιτείται να κατανοήσουν τις επιπτώσεις του τραυματισμού στην αθλητική απόδοση, πώς να βοηθήσουν στην αποκατάσταση αθλητών που υποφέρουν από τραυματισμό και τις μεθόδους για την πρόληψη τραυματισμών. Αυτή η ενότητα βασίζεται στις επιστημονικές αρχές που μελετήθηκαν στη εμβιομηχανική, την ανατομία, τη φυσιολογία του αθλητισμού και τη φυσιολογία. Οι φοιτητές θα μελετήσουν την εφαρμοσμένη εμβιομηχανική, την ανατομία, τη φυσιολογία στο πλαίσιο αθλητικών τραυματισμών και της αποκατάστασης Οι φοιτητές θα αποκτήσουν μια θεωρητική γνώση της διαδικασίας των αθλητικών τραυματισμών, καθώς και πως επηρεάζει την απόδοση.  Θα μάθουν επίσης πώς να σχεδιάζουν ασφαλή και αποτελεσματικά προγράμματα αποκατάστασης.

Θεωρία & Πρακτική Διδακτικής & Προπονητικής Αθλημάτων

Αυτή η ενότητα θα παρέχει στους φοιτητές τις απαραίτητες θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις στα βασικά αθλήματα (κλασσικός αθλητισμός, υγρός στίβος, μαζικός αθλητισμός, αθλοπαιδιές, πολεμικές τέχνες). Για κάθε άθλημα, οι φοιτητές θα μάθουν για τις βασικές ιστορικές πτυχές και θα αναπτύξουν μια κατανόηση των βασικών δεξιοτήτων, όπως οι κανόνες που διέπουν κάθε άθλημα, τεχνικές και τακτικές πτυχές, ανάπτυξη φυσικής κατάστασης, αξιολόγηση απόδοσης και δεξιότητες καθοδήγησης με σκοπό την ενίσχυση των αθλητών. Η πρακτική ανάπτυξη δεξιοτήτων των φοιτητών θα επικεντρωθεί στην ικανότητά τους να παρέχουν οδηγίες, εξηγήσεις, επιδείξεις, παρατηρήσεις και αναλύσεις, καθώς και ανατροφοδότηση σε αθλητές που συμμετέχουν σε κάθε άθλημα.

Ανεξάρτητη μελέτη στον αθλητισμό και την άσκηση

Η ανεξάρτητη ενότητα σπουδών παρέχει στους φοιτητές την ευκαιρία να προβληματιστούν και να βασιστούν στη γνώση και την εμπειρίας τους για τη διεξαγωγή διεξοδικής έρευνας.

Ανεξάρτητα από το πλαίσιο μελέτης, όλες οι εργασίες απαιτούν από τους φοιτητές να εφαρμόσουν κριτική εξέταση και ανάλυση σε μια ποικιλία από κατάλληλες θεωρίες, έννοιες και διαδικασίες. Η ενότητα προσφέρει την ευκαιρία στους φοιτητές να αναπτύξουν μια εις βάθος κριτική κατανόηση, παράλληλα με τη βελτίωση τόσο των θεμάτων όσο και των ερευνητικών δεξιοτήτων τους.

Προηγμένη Αθλητική Προπονητική

Αυτή η ενότητα θα διερευνήσει την εξέλιξη της καθοδήγησης. Θα εξετάσει κριτικά τη διαδικασία προπόνησης και το ρόλο του προπονητή στη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της ταυτοποίησης και ανάπτυξης ταλέντων. Οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να εξειδικεύσουν την πρακτική τους σε άθλημα επιλογής.

Αθλητική Ιατρική

Οι φοιτητές θα μελετήσουν την ανατομία, τη φυσιολογία, τη εμβιομηχανική και την ψυχολογία στο πλαίσιο της αθλητικής ιατρικής. Οι φοιτητές θα διερευνήσουν το ρόλο της άσκησης σε κλινικές καταστάσεις όπως αναπνευστική, μυοσκελετική, καρδιαγγειακή, μεταβολική και ψυχολογική. Η ενότητα θα καλύψει πτυχές της παθοφυσιολογίας των κλινικών καταστάσεων και της διαχείρισης μέσω της άσκησης. Επίσης, θα διερευνηθούν τα οφέλη για την υγεία από την άσκηση και η χρήση της άσκησης ως στρατηγική πρόληψης για ασθένειες.

Προσαρμοσμένη Θεωρία & Πρακτική Προπόνησης

Αυτή η ενότητα θα προσφέρει στους φοιτητές την ευκαιρία να αναπτυχθούν ως επαγγελματίες που προωθούν τις δεξιότητές τους στην εκπαίδευση, τη διδασκαλία και την επικοινωνία. Συγκεκριμένα, οι φοιτητές θα επικεντρωθούν στην ικανότητά τους να εφαρμόζουν παιδαγωγική θεωρία στον σχεδιασμό και την παράδοση πρακτικών συνεδριών προγύμνασης σε άτομα με ειδικές ανάγκες.

Εφαρμοσμένη Επιστήμη Αθλητισμού

Αυτή η ενότητα εισάγει τα σύγχρονα θέματα που σχετίζονται με την εφαρμογή της θεωρίας στην εφαρμοσμένη πρακτική. Πιο συγκεκριμένα, η ενότητα θα εισαγάγει την έννοια των μονο, πολλαπλών και διεπιστημονικών προσεγγίσεων στην εφαρμοσμένη αθλητική επιστήμη. Οι φοιτητές θα αξιολογήσουν κριτικά τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες κάθε μεθόδου χρησιμοποιώντας προσεγγίσεις που βασίζονται σε προβλήματα και στην κατανόηση ότι η απόδοση βασίζεται σε ένα σύνολο λειτουργικά αλληλοσυνδεόμενων μεταβλητών.